sábado, 17 de marzo de 2012

Tirante Musculador (cinturon ruso)

Muy buen articulo sobre el tirante musculador.

http://readaptacionfisica.files.wordpress.com/2009/09/tirante-musculador.pdf

Ademas os dejo algunos videos interesantes para el trabajo de quadriceps y isquios mediante el tirante musculador.

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